Как справиться со стрессом перед экзаменом?

29 — 30 мая 2024 года в  ГБОУ СПО ЛНР «Антрацитовский колледж информационных технологий и экономики»  педагогом – психологом Суровцевой Н.Н. было проведено просветительско  профилактическое  занятие для студентов 1 курса: «Как справиться со стрессом перед экзаменом?».

Цель и задачи   занятия: обучение и   отработка с первокурсниками  навыков психологической подготовки к экзаменам, повышение уверенности в себе, в своих силах при сдаче экзаменов.

Теоретический и практический материал данной разработки помогут участникам не только познакомиться с приемами восстановления психоэмоционального состояния, но и освоить нестандартный подход к решению проблемных ситуаций.