Ничто так не истощает и не разрушает человеческий
организм, как физическое бездействие.
Аристотель
22 января в ГОУ СПО ЛНР «АКИТЭ» для обучающихся колледжа состоялись Открытые Онлайн — соревнования «Будь в форме!», целью которых является оценка физической подготовки участников и выявление лучших на основаниях состязательного процесса. Организатором Открытых Онлайн — соревнований стал Республиканский центр физического здоровья населения «Спорт для всех».
В рамках соревнований обучающимся было предложено выполнить ряд упражнений:
— подъем туловища из положения, лежа на спине;
— подъем ног из положения, лежа на спине;
— прямая планка;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (юноши), сгибание и разгибание рук в упоре лежа на коленях (девушки).
В условиях самоизоляции мероприятие пропагандирует здоровый образ жизни, способствует поддержанию физического тонуса, воспитывает спортивный дух участников.
