20 марта в читальном зале библиотеки Антрацитовского колледжа информационных технологий и экономики, была проведена книжная выставка «Спорт-залог моего здоровья» для обучающихся 1 курса.
Современный человек мало двигается, т.к. его труд на производстве заменяется специальной техникой, развиваются средства транспорта, а телевидение и компьютеры не желают отпускать от своего экрана. Всё это ведёт к недостаточной физической нагрузке, а, значит, к болезням.
Здоровье — это физические и духовные качества человека, которые являются основой его долголетия. Что же помогает людям поддерживать эти качества в хорошем состоянии?
В нашей жизни каждому надо глубоко задуматься, как сохранить здоровье и не потерять. Укреплять своё здоровье, закалять себя, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, быть всегда жизнерадостным и делать добро окружающим.
Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Будет здоровым тело — будет здоровый дух!
